“연애할수록 감정기복이 심해지는 이유 – 마음이 소용돌이치는 그 심리”

연애를 시작할 땐 행복했어요.늘 보고 싶고, 사소한 연락에도 설레고.“아, 이 사람이구나” 싶은 순간이 있었죠.그런데 언제부턴가,그 사랑이 나를 들쑥날쑥하게 만들어요.✔️ 연락이 안 되면 불안하고✔️ 잘 지내면 또 괜히 의심하고✔️ 사소한 말 한마디에도 하루 종일 기분이 휘청해요연애할수록 감정기복이 심해지는 이유,그건 단순한 성격 문제가 아니에요.우리 마음 안에서 작동하는‘심리 패턴’이 계속해서 반복되고 있는 거죠. 연애는 ‘내 감정의 확대경’을 들이대는 과정이에요혼자 있을 땐 괜찮았던 마음이누군가를 만나고, 애정을 주고받기 시작하면훨씬 더 민감해지고 예민해져요. 왜냐면,내 감정을 거울처럼 반사시켜주는 상대가 생기기 때문이에요.✔️ 내 말투에 어떤 반응이 올까?✔️ 지금 나를 좋아하는 걸까?✔️ 혹시 어..

2025.04.30